Coaching de salud y bienestar

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sobre nuestros servicios

El Coaching de salud y bienestar es nuestra solución de nutrición en profundidad que analiza los problemas subyacentes del pensamiento.

El coaching de salud y bienestar se centra no solo en la actividad y la nutrición, sino también en el pensamiento destructivo que le impide tener éxito. A veces, todos se ponen de su lado. Sin embargo, algunas personas hacen esto más que otros. Si no puede alcanzar sus objetivos de salud y estado físico, esta podría ser la razón.

Mientras proporcionaremos estrategias nutricionales y de ejercicio como parte del proceso de coaching, nos centramos principalmente en el asesoramiento, aunque tratamos de no centrarnos en ello como sesiones de asesoramiento, sino en sesiones de comunicación en las que tratamos de ayudarlo a sacar a la luz los problemas que enfrenta. .

Para ser claros, este servicio no es para alguien que simplemente carece de motivación. Si es usted, nuestros otros servicios de entrenamiento y entrenamiento nutricional serían mejores para sus necesidades. Esto tampoco es para afecciones de salud mental como la depresión.

En cambio, el Coaching de Salud y Bienestar se enfoca en los problemas de pensamiento que interfieren con la salud y el estado físico, tales como el comer emocional, la ansiedad sobre el ejercicio y la nutrición, el miedo al proceso y la falta de conocimiento sobre qué hacer. La mayoría de los clientes que se ajustan a esta categoría tienen sobrepeso significativo, están en mal estado y tienen una conexión emocional dañina con los alimentos.

Lo ayudaremos a descubrir por qué se interpone en su camino, si otros juegan un rol en esto, y lo ayudará a desarrollar una estrategia para ir más allá de los obstáculos y avanzar hacia el éxito.

Con este servicio, recibes:

• Consulta inicial y evaluación.
• Llamadas semanales de asesoramiento sobre salud y bienestar (o sesiones presenciales si es local)
• Un plan general de ejercicio y nutrición
• Mensaje ilimitado / comunicación por correo electrónico
• Un plan para continuar el proceso por su cuenta o pasar a una sesión individual de entrenador personal.

El costo de este servicio es de $ 300. Requerimos un compromiso de 3 meses. Se requiere un pago por adelantado por adelantado para registrarse.

Una vez que envíe el pago, recibirá una verificación que indique que pagó por el programa. Dentro de las 24 horas, excluyendo los fines de semana, realizaremos un seguimiento con usted para comenzar el programa.

* Tenga en cuenta que el enfoque principal del coaching en salud y bienestar no es la entrenamiento personal o la planificación de comidas. Si solo o en su mayoría está interesado en esos aspectos, tenemos otros servicios dedicados a cada uno, que pueden ser más adecuados para usted. Como parte del servicio de salud y bienestar, proporcionaremos un plan de nutrición y ejercicio, pero ante todo veremos los problemas subyacentes al pensar que le impiden tener éxito. *